芒种节气 | 芒种气温升高，宝宝防病防暑你get了吗?

　　节气名称：芒种

　　节气寓意：意味着仲夏时节的正式开始了

　　农事活动：收割麦类植物，播种谷黍类作物

　　芒种三候：螳螂生、鹏始鸣、反舌无声

　　芒种气候

　　1 .气温显著升高、雨量充沛

　　2 .芒种时节沿江多雨，黄淮平原也即将进入雨季。

　　3 .芒种后，中国华南东南季风雨带稳定,是一年中降水量最多的时节

　　4.长江中下游地区先后进入梅雨季节 ,雨日多，雨量大，日照少，有时还伴有低温。

　　育儿关键词：防

　　防"热伤风"：要锻炼强身，并随早晚天气变化及时增减衣服。

　　防冬病潜伏：某些冬季常发疾病，其致病因素往往产生于夏季，只是由于夏天炎热没有立即发作而潜伏体内。从初夏开始，患者就必须养成良好生活习惯。

　　防中暑：为避免中暑，芒种后要常洗澡 ，这样可使皮肤疏松，〃阳热〃易于发泄。

　　防蚊虫：芒种后，天气越来越热，蚊虫 孳生，容易传染疾病，所以五月又称〃百毒之月〃。

　　芒种饮食

　　一是“吃苦"，一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用，在过了芒种之后我们可以适当的吃一些苦味的食物。

　　二是“吃酸”,酸味能敛汗、止泻〃饮酸”些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用。

　　三者是“食粥”，古代医药学家李时珍提出，粥是夏季最佳饮食。

　　芒种防病

　　1 .湿疹

　　芒种是庄稼播种、农人最忙碌的时候，这个时期宝宝会显得萎靡不振、精神倦怠。因为天气过于湿热，所以家长要特别注意预防中暑、湿疹、瘙痒、皮炎等 问题的出现。

　　尤其是有湿疹和其他湿重状况的宝宝,不要让宝宝直接在地板上玩耍，甚至睡到地板上，空气中的水分会下降，目地板湿气比较重，容易入侵到身体内，造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。

　　2 .暑湿

　　非常容易困倦、疲惫(四肢沉重)、没有食欲，手脚冰冷，皮肤起疹，脸上黏腻不舒服(总去用手擦)，甚至出现肠胃炎等现象。家长观察孩子大便，可以看到大便不成形，或者大便完了之后总有一些黏在马桶上，很难冲下去，也是体内湿气聚集的一种表现。这个时候就要给宝宝增加祛湿的食物了。母乳是小宝宝安度夏季的最好食物，如果人工喂养，一定要注意卫生、消毒，不要吃剩奶，现吃现配。辅食也要现吃现做。

　　儿科是南阳天伦医院重点特色科室之一

　　开设有

　　呼吸、咳喘、消化、新生儿等多个诊疗项目

　　科室有

　　原南阳妇婴医院儿科主任朱凤兰等

　　多位有多年儿科工作经历专家坐诊

　　在专病专治方面都积累了丰富的临床经验

　　技术力量雄厚

　　医疗设备先进!