南阳天伦孕校课堂|棒棒糖手捧花DIY，点亮幸福生活

　　花儿最能表达人的心意

　　美丽的花能让人心情一下子舒服起来

　　怀孕的女人是最独特耀眼的

　　此时配上美丽的手捧花

　　那幸福一定像花儿一样绽放

　　7月24日上午

　　我们迎来了

　　孕校课堂棒棒糖手捧花DIY

　　健康小课堂

　　活动开始，首先由南阳天伦医院 梁周榕 院长(原南阳市妇婴医院业务院长)现场为孕妈们讲解了《教你怎样坐月子》课题。十月怀胎的孕育旅程中，准妈妈各项身体机能都发生了很大变化，这些变化要经过月子期的休养和护理，才能逐渐恢复到孕前状态。月子期如果恢复得不好，宝妈将要面对恶露不尽、乳房肿痛、妊娠纹、身体走形、腰酸背痛等各种问题，严重的可能影响时间更久。梁院长从多个方面详细讲述了宝妈月子期的休养、护理和饮食等原则。孕妈们的热情很高，都听得十分认真，感觉这堂课干货满满，非常实用。

　　夏季科学坐月子：衣食住行这么做

　　衣：产妇不是病人，穿、盖和普通人一样就可以了，否则高热的环境会让产妇出现脱水昏迷的症状。产妇衣服汗湿了应该及时更换，洗澡时要关好门窗，防止风直接吹到身体。

　　食：因生孩子失血造成身体虚弱，为子宫恢复更快，应该注意补充蛋白质，多吃含铁丰富的食物、水果。产妇坐月子期间吃的量可能比以前多，可以多分几餐。

　　住：产妇应该住在阳光充足、空气流通的地方，因为恶露在潮湿的地方很容易变成霉菌感染。为防止产妇组织感染、关节炎，产妇的床下要经常通气，被褥要多晒。

　　行：月子期间产妇可以根据身体适当做一下保健操，但不要做重活。

　　手工孕动课

　　为了丰富孕妈妈的孕期生活，给孕期增加乐趣，增强孕妈妈之间的交流，提升孕妈妈动手能力。天伦医院孕妇学校准备了DIY棒棒糖手捧花，不仅可以协调和舒缓孕妈妈的情绪和心境，愉悦孕妈妈的身心，还能促进胎宝宝健康成长!

　　棒棒糖手捧花，安安静静，闪闪发光，诗情画意，好似一幅画。表达爱的方式有很多种，这一次，孕妈们精心制作的“棒棒糖手捧花”，充满了爱意，送给未来的宝宝，许下对宝宝的美好祝愿，本期的课堂在欢声笑语中结束了~

　　天伦孕妇学校

　　孕期愉悦怀聪健宝宝，天伦分娩享天伦之乐。南阳天伦医院孕妇学校为更好的传播孕期知识，丰富准妈妈的知识储备，帮助准妈妈们更加科学的妊娠，更顺利的分娩，将会以形式多样、丰富多彩的模式，和准妈妈们快乐的孕育未来的宝宝，一起分享孕育的快乐!来吧，丰富的孕期生活，就在南阳天伦医院孕妇学校。那天的天气很好，走在阳光明媚的大路上，路边开满了花朵。一朵一朵的粉色的花朵真是太可爱了。