南阳天伦孕校课堂精彩不断-好玩、好学、还有互动好礼送

　　妈妈们期待的孕校课堂开课了，上节课很多妈妈们反映天伦的孕校课太好玩了，不仅学到了很多知识，还度过了有趣生动的上午。

　　应准爸妈的高度关注，今天(8月29日)上午，由南阳天伦医院产康中心主任 刘哲 为大家讲授女性在产后如何康复及婴儿抚摸实操课程。

　　女性在经历怀孕和生产过程后，身体肌肉骨骼和激素水平会发生一系列的变化;而产后初期，新妈妈经历荷尔蒙迅速变化，新陈代谢迅速调节，就容易出现各种“后遗症”。比如：产后脱发、腰酸背痛、肚子大腰变粗、尿频漏尿等，这些问题，我相信是产后妈妈都会遇到的问题，尤其是二胎妈妈。

　　课堂中，刘主任详细的为新手妈妈们讲解了如何预防这些“产后后遗症”，还有已经出现这些问题的妈妈应该怎样锻炼、怎样有效治疗。妈妈们都表示这节课真是受益匪浅，刘主任讲的很详细很生动。

　　之后，刘主任还教大家如何进行宝宝有氧操、乐器探索、宝宝按摩及宝宝俯趴练习及婴儿抚触的顺序、手法和力度。并且耐心的讲解了婴儿抚触对宝宝的好处。

　　没能参与的准妈妈们此刻一定不要后悔，我们每周都有一节孕校课，理论、实操、手工、瑜伽等，好玩、好学、还有互动好礼送，大家关注“天伦医院微信公众号”，即可参与精彩课堂!

　　下节孕校课：《孕期常见身体不适的缓解方法+理疗瑜伽》