大雪节气 | 大雪气温骤降，易下雨降雪，get宝宝防病防冻宝典

　　大雪小百科

　　节气名称：大雪

　　节气寓意：气寒，下雨或下雪

　　农事活动：培育壮苗、保暖工作

　　大雪三候：鹖鴠不鸣;虎始交;荔挺出

　　大雪气候

　　大雪节气，最常见的就是降温、下雨或下雪。

　　据统计，我国强冷空气最多的月份是在农历11月，强冷空气过后，北方大部分地区12月的平均温度约在-20℃至-5℃之间。

　　南方也会出现降雨或霜冻，强冷空气往往能够带来阴雨或雪天。

　　大雪习俗

        腌肉

　　老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。

　　观赏封河

　　“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

　　育儿关键词：补

　　大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。

　　冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。

　　冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。

　　可常喝喝姜枣汤抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。

　　大雪防病

　　1、预防冻伤

　　1. 当天气变冷后，要保持居室内的温度在 20℃ 左右，但要注意，虽然需要保温，也要每天开窗通风 1 个小时左右，保持室内空气新鲜。

　　2. 带宝宝外出时，要为宝宝穿上保暖性强的衣服，如羽绒服等;为宝宝戴上帽子、手套、围巾等。

　　3. 不能穿太紧或太大的鞋子，如果鞋子太紧，有碍足部血液循环;如果太大，又不利于保暖，这两种情况都极易发生脚部的冻伤。妈妈可以用手试一试，宝宝穿上鞋子后，后跟处能容下一个手指(大约1厘米)为合适。鞋底厚一些能增加保暖性。

　　4. 有些宝宝小脸和小手都很容易皴，有时还出现小裂口。要在宝宝洗过手、脸后，及时涂抹婴幼儿专用护肤油，并且注意在户外时，不能让风直吹宝宝的手和脸。

　　5. 平常多带宝宝进行短时间的户外身体锻炼，可提高宝宝的耐寒能力，增强自身抵抗力。

　　2、预防感冒

　　1. 尽量少带宝贝到人流量密集的地方，以免发生传染。

　　冬季是个吃美食的季节，不少宝妈喜欢带着宝贝逛商场，吃美食。宝贝自身防御系统还不完善，抵抗力差，商场是人群高度密集的地方，宝妈们要给宝贝做好预防，避免流行疾病的相互传染。

　　2. 多做有氧运动

　　每天进行30—45分钟的有氧锻炼，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。每天带宝贝坚持锻炼，对宝贝的一生都有好处。

　　3. 注意室内温度、湿度

　　室内温度16~20 ℃为佳，室内温度过高，宝贝感冒的几率会更大;保证室内空气湿润，冬季空气湿度标准为30~60%。

　　关于我们

　　儿科是南阳天伦医院重点特色科室之一，开设有呼吸、咳喘、消化、新生儿等多个诊疗项目。

　　科室有原南阳妇婴医院儿科主任 朱凤兰 等多位有多年儿科工作经历专家坐诊，在专病专治方面都积累了丰富的临床经验，技术力量雄厚,医疗设备先进。

　　新生儿服务：新生儿护理、新生儿早教、新生儿体检、新生儿疾病。

　　儿保服务：儿童健康体检、生长及发育指导、健康咨询、体智测评。

　　诊疗服务：婴幼儿呼吸系统疾病、婴幼儿消化系统疾病、婴幼儿泌尿系统疾病。

　　洗浴服务：婴幼儿洗澡、婴幼儿抚触、婴幼儿游泳、婴幼儿理发、婴幼儿药浴